Hvordan brette en menstruasjonskopp

Å brette koppen — enklere enn du tror

Å brette koppen gjør innsetting enklere. Silikonet er mykt og lett å brette. Koppen ser stor ut, men brettet blir den omtrent som en tampong.

C-brett

Den vanligste teknikken. Flat ut åpningen og brett på midten til en C-form.

Spissbrett

Brett den ene siden over den andre for å lage en spiss kant.

Rulletopp

Lik C-brettet, men én side rulles innover for en kompakt topp.

Tips ved innsetting

Koppen folder seg automatisk ut. Det skal aldri gjøre vondt. Bruk varmt vann eller vannbasert glidemiddel om nødvendig.