Kuukupin taittaminen, asettaminen ja poistaminen – vaihe vaiheelta

Ennen kuin aloitat

Pese kädet aina saippualla ja vedellä. Keitä kuppi ennen ensimmäistä käyttöä ja kiertojen välillä. Huuhtele se lämpimällä vedellä juuri ennen asettamista – se pehmentää silikonia ja helpottaa asettamista.

Taita kuppi

Kuppi näyttää isolta, mutta taitettuna se on suunnilleen yhtä kapea kuin tamponi. Valitse taittotapa, joka tuntuu parhaalta:

• C-taitto – yleisin. Litistä reunus ja taita kuppi keskeltä niin, että se muodostaa C-kirjaimen.
• Kolmiotaitto – litistä kuppi ja taita toinen reuna toisen päälle, kuin taittaisit lautasliinan kolmioksi. Terävä kärki on helppo viedä sisään.
• Rullattu kärki – kuten C-taitto, mutta toinen reuna rullataan sisäänpäin tiiviiksi, pyöreäksi kärjeksi.
• Painallustaitto – paina kupin toinen reuna sisäänpäin, jolloin muodostuu kapea kärki, vähän kuin tamponi.

Aseta kuukuppi

Etsi mukava asento: kyykyssä, wc-istuimella istuen tai seisten toinen jalka koholla. Kupin tulee olla märkä tai siinä tulee olla vesipohjaista liukuvoidetta. Vie taitettu kuppi sisään ja päästä irti – se avautuu ja muodostaa tiiviin otteen emättimen seinämiin.

Kuukuppi asettuu alemmas kuin tamponi, aivan emättimen suuaukon sisäpuolelle. Asettamisen ei pitäisi koskaan sattua.

Poista kuukuppi

1. Älä vedä suoraan ulos kuten tamponia. Purista kuppia ensin hieman tai paina sen kylkeä sormella, jolloin kevyt alipaine vapautuu.
2. Tartu kupin pohjaan, älä pelkkään varteen. Varsi auttaa sinua löytämään kupin.
3. Tyhjennä sisältö wc-istuimeen ja huuhtele kuppi kylmällä vedellä ennen kuin asetat sen takaisin.

Lisää vinkkejä

• Lyhennä vartta, jos se hiertää, mutta jätä sitä tarpeeksi, jotta saat kupin pois.
• Älä koskaan käytä öljypohjaisia tuotteita – ne voivat vahingoittaa silikonia. Vesipohjainen liukuvoide toimii hyvin.
• Älä luovuta. Useimmat tarvitsevat muutaman yrityksen ennen kuin tekniikka sujuu.

Haluatko tietää, miten kuppi toimii? Lue Miten kuukuppi toimii? tai löydä oma kuppisi kuukupeistamme.